Die gesicherte Versorgung mit Nahrungsmitteln und die medizinische Vorsorge haben daran einen entscheidenden Anteil.
Trotzdem gibt es eine Reihe von sogenannten Zivilisationskrankheiten, die man früher gar nicht kannte. Das mag unter anderem auch daran liegen, dass die Lebenserwartung früher ohnehin im Durchschnitt wesentlich niedriger lag als heutzutage und viele Menschen den Ausbruch der nun als Zivilisationskrankheit beschriebenen Symptome gar nicht erlebten. Zivilisationskrankheiten in Deutschland werden gern auch als sogenannte Wohlstandskrankheiten beschrieben. Das liegt unter anderem daran, dass der ungehemmte Umgang mit Genussmitteln zu Erkrankungen führt
Im Umkehrschluss bedeutet das aber auch, dass Sie wie jeder andere Mensch
bis zu einem gewissen Grad selbst dafür verantwortlich sind,
ob Sie an einer Zivilisationskrankheit erkranken oder nicht.
Selbstverständlich gibt es auch andere Krankheitsursachen, die zum Beispiel umweltbedingt sind und auf die Sie nicht einwirken können. Es gibt keine einheitlichen Aussagen darüber, wodurch Zivilisationskrankheiten ausgelöst werden. Als wichtige Ursachen werden hierbei übermäßiger Konsum von Zucker, Nikotin und Alkohol, mangelnde Bewegung, falsche Ernährung oder Stress genannt. Auch soziale Faktoren oder Leistungsdruck und übertriebene Hygiene können Auslöser für Zivilisationskrankheiten sein.
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An erster Stelle der häufigsten Zivilisationserkrankungen in Deutschland steht mit etwa 90 Prozent an Betroffenen Karies.
Das Thema Zahngesundheit sollte man also nicht vernachlässigen und damit bereits in der Kindheit beginnen. Mit annähernd 50 Prozent folgt das Übergewicht. Auslöser sind hier eine falsche Ernährung und ein starker Bewegungsmangel. Regelmäßige sportliche Betätigung und eine gesunde, ballaststoffreiche Ernährung sollten Sie also auf jeden Fall in Ihren Lebensplan einfügen. Stark übergewichtige Menschen haben weitere Risikofaktoren für Zivilisationskrankheiten. So treten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates und auch Diabetes mellitus Typ 2 überdurchschnittlich häufig bei übergewichtigen Menschen auf. Generell sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen die dritthäufigste Zivilisationskrankheit in Deutschland. An vierter Stelle steht erstaunlicherweise der Tinnitus mit etwa 43 Prozent.
Daraus lässt sich ableiten, dass Lärmbelästigungen, mediale Reizüberflutung, aber auch psychische Probleme Auslöser von Zivilisationskrankheiten sein können.
Krebserkrankungen mit tödlichem Ausgang rangieren mit etwa 20 bis 22 Prozent deutlich dahinter. Das liegt sicher unter anderem an der inzwischen sehr guten Vorsorgemöglichkeit, die die Chancen auf Heilung deutlich erhöhen. Ebenfalls im Bereich der 20-Prozent-Marke rangieren die Erkrankungen des Bewegungsapparates. Auch hierbei kann eine gezielte und regelmäßige sportliche Betätigung einen vorbeugenden Einfluss nehmen. Sehr stark ansteigend ist die Anzahl der psychischen Erkrankungen, sodass auch Depressionen oder Burn-out sowie Stresssyndrome zu den Zivilisationskrankheiten in unserer Leistungsgesellschaft gehören.